Ich arbeite als Psychotherapeutin mit Einzelpersonen, Paaren und Familien.

Das vorrangige Ziel einer Psychotherapie ist, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern oder die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern. (Der Österreichische Bundesverband für Psychotherapie skizziert beispielhaft mögliche Gründe für eine Psychotherapie.)

Ausgangspunkt ist das Anliegen, mit dem Sie kommen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen unter Beachtung Ihrer Problemstellung, Ihrer konkreten Lebensbedingungen und den damit verbundenen Möglichkeiten.
Demnach werden auch Dauer und Häufigkeit der Sitzungen individuell abgestimmt und vereinbart.

Meiner Erfahrung nach müssen psychotherapeutische Prozesse nicht in jedem Fall lange dauern. Der Nährboden für gutes Gelingen ist die professionelle Arbeit der Therapeutin und die Bereitschaft der KlientInnen, sich auf Neues und vielleicht Ungewohntes einzulassen.

Menschen erwarten von Psychotherapie gute und hilfreiche Veränderungen. Bildlich gesprochen: Vergleichen wir Probleme, Schwierigkeiten auf unserem Weg durch’s Leben mit „Steinen“, über die wir stolpern, an denen wir uns die Zehen stoßen, auf denen wir ausrutschen, die – kaum aus dem Weg geräumt – schon wieder an die alte Stelle zurückrollen, die wie ein unüberwindbarer Berg vor uns liegen, uns den Blick und das Weitergehen versperren, unterstützt Psychotherapie den Umgang damit.
Dazu kann es in der konkreten Arbeit notwendig sein, Belastendes aus der eigenen Geschichte aufzuspüren und zu einem guten Abschluss zu bringen, den „Stein“ quasi genauer anzuschauen, ihn zu drehen, zu wenden und letztendlich aus einem Hindernis einen gut integrierten Baustein Ihres Lebensweges zu machen.

Als Psychotherapeutin arbeite ich hauptsächlich mit den Methoden der Systemischen Familientherapie.

Die Systemische Familientherapie richtet ihre Aufmerksamkeit auf die Interaktion in Ihrem sozialen "System" und geht von der Annahme aus, dass jedes System, in dem wir leben (z.B. Familie, Berufsfeld, etc.), einen Einfluss auf uns hat und wir wiederum das System selbst beeinflussen.

Bei Problemen und der Suche nach Lösungen ist es daher auch bedeutsam, diese Einflussfaktoren zu berücksichtigen.